Buggy Move – Fitness für dich und dein Baby im Freien! 🌳👶💪

Aktiv mit Baby unterwegs!
Buggy Move kombiniert jetzt Walking Fitness mit abwechslungsreichen Outdoor-Übungen – ideal für frischgebackene Mamas und Papas, die nach der Geburt wieder in Bewegung kommen möchten. Dein Kinderwagen oder deine Trage wird dabei zum Fitnesspartner, während du an der frischen Luft Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit trainierst. 🌞🚶‍♀️

Was erwartet dich?
✔️ Abwechslungsreiche Übungen für den ganzen Körper
✔️ Stärkung von Beckenboden und Rumpfmuskulatur
✔️ Austausch mit anderen Eltern in der Gruppe
✔️ Gemeinsame Zeit mit deinem Baby oder die Möglichkeit, einfach mal ohne Baby abzuschalten

Teilnahmemöglichkeiten

• Mit Baby im Buggy / Kinderwagen

• Mit Baby in der Trage

• Ohne Baby – ideal, um abzuschalten, neue Kontakte zu knüpfen und sich mit anderen Eltern auszutauschen

Das Beste daran: Du brauchst keinen Babysitter – dein Baby ist immer mit dabei, wenn du möchtest, und wird in die Übungen integriert. 👶💕

🌟 Starte jetzt und fühl dich fit im
Mama oder Papa Alltag!

 
➤ Für alle Fitnesslevel geeignet
➤ Buche deinen Kurs

Gemeinsam aktiv – für dich und dein Baby oder einfach für dich selbst! 🤱🌳