Aktuelles

Frohe Ostern
Auch wenn in der momentanen Lage das fröhliche Ostern fast ironisch klingen mag.
Wir uns in vielen Einschränkungen gefangen sehen und nicht alles unternehmen können, was wir sonst so gern getan haben oder hätten.
So bietet doch auch diese Zeit viel Positives.
Neue Projekte im heimischen Umfeld, sich mehr wieder auf sich zu besinnen, die kleinen Freuden wieder wahrnehmen, welche schon fast selbstverständlich zum Alltag gehörten und kaum noch Aufmerksamkeit bekommen haben. Wie viel Halt einem die Familie gibt und wie schön dieser Hafen der Liebe und Geborgenheit doch ist.
Wenn wir nur wollen können wir VIELES bewegen.
Schaffen wir uns Projekte und Ziele.
Mit Zielen werden wir auch die Wege nehmen, welche uns voranbringen und uns mental stärken.
Versteckt Euch nicht in dem was Euch runter zieht, es schwächt Euch nur…zieht Eure Energie aus dem Positiven…nehmt die Kleinigkeiten an Wundern um euch herum wahr…
Ihr werdet sehen, es wirkt wie Balsam für die Seele und ist zugleich so motivierend.
Für mich sind die funkelnden Augen meiner Kinder das ideale Beispiel dafür wie Kleinigkeiten uns stärken. Der einfache Satz:“Kommt, lasst uns eine Runde Fahrrad fahren.“, löst eine so positiv geladene Energie aus. Sie lässt uns einfach nur motiviert nach vorn schauen.
Oder auch die, die Freude darüber beim Waldspaziergang auf frischen Bärlauch zu stoßen. Und schon beginnt die Kette.
Wir pflücken ihn, mit einem Lächeln setzen wir unsere Wanderung fort. Und wieder zuhause angekommen machen wir uns sogleich an die Verarbeitung des Bärlauchs zu einem frischen Pesto…und schon steht es vor uns ein schönes und sehr schmackhaftes Essen. Ein toller Abschluss eines tollen Tages. Und die Arbeit, die damit verbunden war spielte keine Rolle, denn das Ziel und die Freude motivierten.
Also packen wir es an!!!
Setzt Euch Ziele, genießt die Kleinigkeiten und saugt die positive Energie auf.
In diesem Sinne
Frohe Ostern

Weltfrauentag

Bonus Woche vom 08.03.21 bis 15.03.21

Diese Woche 20% Rabatt für alle Frauen auf Einzelangebote !

Heute werden sie bejubelt, unsre Frauen überall.

Sie sind meistens, sind wir ehrlich, unser bestes Pferd im Stall.

Sie bemühen sich tagtäglich, standhaft und auch unbeirrt; sind als Mutter, Frau und Freundin oftmals auch ein Seelenhirt.

Unentwegt sind sie für uns da, konsequent und ohne Klag`.

Darum, Männer ehrt sie nicht nur heute am Weltfrauentag!

©Norbert van Tiggelen

In diesem Sinne gibt es diese Woche für Frauen 20% auf Gutscheine im Bereich Wellness und Buchungen auf Personal Training.

(Ausgenommen sind 5er und 10er Karten).

Rufen Sie mich an oder schreiben Sie mir eine E-Mail oder Whats App

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Sie erhalten den Gutschein dann mit Rechnung kontaktlos in Ihrem Briefkasten !

Schulprojekt Jerusalema Challange an der Hermann Gmeiner Schule in Landwehrhagen

Die momentane Pandemielage verlangt von uns allen so einiges ab, auch von unseren Kindern. Der Schulalltag wurde deutlich verändert, Schulsport ist ausgesetzt, reduzierte Klassen, gemeinsame Aktionen dürfen nicht stattfinden. All dies geht auch nicht spurlos an unseren Kindern vorbei.

Um wieder etwas mehr Motivation und Freude den Kindern zu bieten, starteten wir mit der Idee der Jerusalema Challange an der Grundschule.

Gemeinsam mit den kollegium der Hermann-Gmeiner-Schule Landwehrhagen erarbeiteten wir ein Coronakonformes konzept zur Durchführung des Tanzprojekts.

Es war so schön zu erleben wie viel Freude die Kinder beim erlernen der Tanzschritte haben. Hoch motiviert und sehr ausdauernd übten sie zum Takt der Musik.

In Ihren jeweiligen Kohorten tanzten die Kinder bereits nach zwei Übungseinheiten eine gelungene Choreographie. Auch die Lehrer beteiligten sich schwungvoll am Projekt. Es war eine tolle Erfahrung dies mit der Schule und den Kindern zu realisieren. Die funkelnden Augen der Kinder und die Freude in ihren Gesichtern machten mich sehr glücklich.

Vielen Dank auch an den Schulleiter Herrn Schröder und dem ganzen Kollegium der Hermann-Gmeiner-Schule für die tolle Unterstützung.

Ein fröhliches Hallo ins Jahr 2021!
Wir haben zwar keinen Resetknopf,welchen wir betätigen können um so manches zu löschen,doch den brauchen wir auch nicht.
In jedem Problem steckt der Anstoß etwas zu verändern oder neue Wege zu gehen.
Problem beginnt mit dem Wortbaustein PRO und somit positiv.
Also blickt nach vorn, immer positiv voran.
Setzt Euch Ziele und geht Euren Weg. Seid froh über den ein oder anderen Stein der auf Euren Weg liegt, denn jeder einzelne macht Euren Weg doch interessanter und euch stärker.
Ich bin DANKBAR für den ein oder anderen Stein, denn sie lassen mich kreativ werden und neue Wege gehen,welche ich so vielleicht nie gegangen wäre!
Also bleibt alle Gesund und POSITIV eingestellt!!!
Ich wünsche allen ein tolles neues Jahr 2021 mit viel Freude, Gesundheit, Glück und Liebe!


Auf meiner Facebook-Seite findet Ihr ein Jerusalema Schneemann Video von uns, viel Spaß beim anschauen.


Last Minute
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Frohe Weihnachten und ein schönes Weihnachtsfest
wünscht Ihnen
Active Move
Marco Skolimowski

Wichtige Information

13.12.2020
Aufgrund der Aktuellen Covid-19 Pandemie Situation

und dem daraus von der Regierung beschlossenen „Lockdown“

Darf ich nicht alle meine Leistungen erbringen.

In & Outdoor Kurse

Fit mit Family

Wellness

Personal Training

Gutschein + 10er Karten Verkauf

Wichtige Information

Aufgrund der Aktuellen Covid-19 Pandemie Situation

und dem daraus von der Regierung beschlossenen „Lockdown-light“

Darf ich für den gesamten November

nicht alle meine Leistungen erbringen.

In & Outdoor Kurse

Fit mit Family

Wellness

Personal Training

Darum ist Sport für die Gesundheit aber so wichtig!

Sport ist gesund, denn es stärkt nicht nur das Immunsystem, sondern ist
auch gut für das Herz-Kreislauf-System und beugt Volkskrankheiten wie
Übergewicht, Bluthochdruck, Haltungsschäden oder
Konzentrationsschwierigkeiten vor. Neben der körperlichen Fitness,
bewirkt der Sport zudem eine bessere Durchblutung, was wiederum für
eine Verbesserung der geistigen Leistungsfähigkeit sorgt.

 

Viele Grüße und bleiben Sie Gesund

wünscht

Marco Skolimowski