🗓️ Neue Kurse ab Juli & August 2025
Starte aktiv in den Sommer – mit Bewegung an der frischen Luft oder im Wasser!
Hier findest du alle aktuellen Kursangebote auf einen Blick:
👶 Babyschwimmen – Spielerische Wassergewöhnung
📍 Wichtelbrunnenbad, Niestetal
Ab Dienstag, 26.08.2025
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🕥 10:45 – 11:15 Uhr | 3–6 Monate
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🕚 11:15 – 11:45 Uhr | 7–15 Monate
Ab Samstag, 30.08.2025
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🕙 10:00 – 10:30 Uhr | Babyschwimmen mit Mama & Papa gemeinsam
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🕥 10:30 – 11:00 Uhr | Kleinkindschwimmen 1–2 Jahre
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🕚 11:00 – 11:30 Uhr | Kleinkindschwimmen 3–4 Jahre
👣 Buggy Move – Fit mit Baby an der frischen Luft
Effektives Outdoor-Training mit dem Kinderwagen oder in der Babytrage.
Ab Montag, 28.07.2025
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🕘 9:00 – 10:00 Uhr | Hann. Münden
Ab Mittwoch, 30.07.2025
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🕘 9:00 – 10:00 Uhr | Kassel, Park Schönfeld
Ab Donnerstag, 31.07.2025
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🕘 9:00 – 10:00 Uhr | Kassel, Park Karlsaue
🚶♀️ Walking Fitness – Aktiv durchstarten in der Natur
Kombiniertes Ausdauer- und Kräftigungstraining an der frischen Luft.
Ab Montag, 28.07.2025
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🕘 9:00 – 10:00 Uhr | Hann. Münden
Ab Donnerstag, 31.07.2025
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🕘 9:00 – 10:00 Uhr | Kassel, Park Karlsaue
🔥 H.I.I.T. & Circle Move – Powertraining für alle Levels
Intensives Ganzkörpertraining mit Intervall- und Zirkelelementen.
Start: Mittwoch, 30.07.2025
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🕖 19:00 – 20:00 Uhr | Staufenberg
🏋️ Zirkelfitness im Schlosspark Schönfeld
Funktionelles Training für Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit – unter freiem Himmel.
Start: Donnerstag, 31.07.2025
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🕖 19:00 – 20:00 Uhr | Kassel, Park hinter dem Schloss Schönfeld
👉 Jetzt anmelden unter
https://www.kleinewasserhelden.de für die Schwimmkurse
und
für die Fitnesskurse über den Reiter „Fit mit Family“ im Menü
Neuer Kursstart für
Walking Fitness meets Buggy Move!
Starten Sie fit und motiviert in den Tag mit unserem neuen Kurs „Walking Fitness meets Buggy Move“! Ob Walken, Nordic Walking, Joggen oder gemeinsam mit Kinderwagen und Babytrage – bei uns entscheiden Sie selbst, wie Sie aktiv sein möchten. In der Gruppe erkunden wir abwechslungsreiche Strecken und genießen dabei die frische Luft.
Unsere Kurse bieten Ihnen nicht nur die Möglichkeit, sich sportlich zu betätigen, sondern auch neue Bekanntschaften zu knüpfen und sich gegenseitig zu motivieren. Damit Sie Ihre Gesundheit ganzheitlich stärken, integrieren wir während des Kurses gezielte Functional- und Mobility-Übungen. Diese fördern Ihre Kraft, Beweglichkeit und allgemeine Fitness – ideal für ein rundum gutes Körpergefühl.
Die Kurse finden in der Regel montags von 09:00 bis 10:00 Uhr im Raum Hann. Münden (von Reinhardshagen bis Staufenberg) und donnerstags im Raum Niestetal bis Staufenberg statt. Den genauen Treffpunkt teilen wir Ihnen bequem über unsere WhatsApp-Gruppe mit.
Nutzen Sie die Chance, etwas Gutes für Ihre Gesundheit zu tun und dabei die Schönheit unserer Region zu erleben. Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener – bei uns ist jeder willkommen!
Melden Sie sich jetzt an und werden Sie Teil unseres aktiven Fitness-Teams! 💪🚶♀️
Hallo zusammen,
Ich wünsche euch und euren Lieben ein frohes und besinnliches Weihnachtsfest sowie einen guten Rutsch ins Jahr 2025!
1. Gesundheitsvorträge: Tipps für ein gesünderes Leben
- 18. Januar 2025: „Das Immunsystem stärken und verbessern“
Anmeldung unter: https://schutzschild.active-move.eu - 15. Februar 2025: „Mein Neues Ich – Gesund und langfristig abnehmen und sich fit und vitaler fühlen“
Anmeldung unter: https://neustart.active-move.eu
Beide Vorträge sind eine wunderbare Gelegenheit, mehr über Gesundheit, Ernährung und nachhaltiges Wohlbefinden zu erfahren.
2. Neue Kurse ab Januar 2025 von Active Move – natürlich fit!
- Jumping Move: Freitags, 15:30 Uhr in Lutterberg
- Body Move: Montags, 19:00 Uhr in Lutterberg
- Fit und Vital: Freitags, 11:15 Uhr in Lutterberg
- H.I.I.T. & Zirkel Move: Donnerstags, 17:00 Uhr in Lutterberg
- Baby Move: Donnerstags, 9:30 Uhr im Familienzentrum Hann. Münden
- Känguru Move: Donnerstags, 10:30 Uhr im Familienzentrum Hann. Münden
- Buggy Move: Montags, 9:00 Uhr in Staufenberg, Hann. Münden und Reinhardshagen
Anmeldung zu allen Kursen: https://kurse.active-move.eu
3. Babyschwimmen & Kleinkindschwimmen & Kinderschwimmen mit den Kleinen Wasser Helden
Ein paar wenige Plätze für das Babyschwimmen ab Januar sind noch frei.
Sonst gibt es für Baby-, Kleinkind- und Kinderschwimmkurse ab März wieder Plätze.
Jetzt anmelden unter: https://www.kleinewasserhelden.de
4. Präventionskurse Wellengang ab Februar 2025
Ab Mitte Februar starten wieder die beliebten Wellengang-Präventionskurse – ideal für alle, die aktiv etwas für ihre Gesundheit tun möchten.
Anmeldung unter: https://wellengang.active-move.eu
5. Personal Training – Dein persönlicher Neustart
Dein Personal Training Platz unter https://pt.active-move.eu
6. Firmenfitness – Gesundheit in deinem Unternehmen fördern
Dein Workout mit den Kollegen https://firmenfitness.active-move.eu
7. Massagefreitag: 5+1 Aktion
Deine Freitagsmassage https://wellness.active-move.eu
Lasst uns gemeinsam fit, gesund und voller Energie ins Jahr 2025 starten!
Herzliche Grüße und frohe Festtage,
Marco und Sandra
Weihnachtszeit ist Gutscheinzeit
🎄✨ Weihnachtszeit ist Gutscheinzeit! ✨🎄
Du suchst ein Geschenk, das wirklich bewegt? 🎁💪 Unsere Kurse wie Baby Move, Känguru Move, Body Move und Jumping Move sind genau das Richtige, um Körper und Geist in Schwung zu bringen – für dich oder deine Liebsten! 🏋️♀️🤱
🎅 JETZT sichern und Freude verschenken!
💌 Gutscheine ganz einfach unter gutschein.active-move.eu bestellen.
✨ Weihnachten wird aktiv – mit Active Move! 💙 🎄
Massagefreitag – Entspannt ins Wochenende starten: Halloween Special! 
Kleine Wasser Helden – Unsere neue Schwimmwelt für die Kleinsten
