Bleibt dran – trainiert weiter

Nachdem Ihr euer Bewusstsein für euren Beckenboden wieder geschärft habt, bietet dieser Kurs Euch die Möglichkeit, euren Beckenboden weiter zu kräftigen und im Anschluss mit dem Einstieg in eure zukünftige Fitness zu starten.

Der Kurs findet sowohl in dem Kursraum von der Hebammenpraxis Wiebke Obenauer, als auch von Active Move – natürlich fit! statt.



Ausgewählte und angeleitete Übungen unterstützen Euch bei der Stabilisierung und Kräftigung des Beckenbodens und fördern Eure Gesundheit.


Natürlich erhaltet ihr auch weitere Info`s, Tipps und Tricks rund um die Themen Alltag mit Baby, Tragen und Rückbildung.



Wir unterstützen Euch gern und freuen uns auf Dich und deinen Liebling.

 

  5 er Kurskarte
10 er Kurskarte

Ihr seit bei den 5er oder 10er Kurskarten zeitlich flexibel.

 

Sollte Dir auch dein Beckenboden wichtig sein, so kannst du Dich gerne bei mir weiter Infomieren oder dich gleich anmelden.

Ideal per E-Mail unter kontakt@active-move.eu oder per 0176 60851399

 

Ist euer Beckenboden schon stark genug und eure Rückbildung abgeschlossen, könnt Ihr auch wieder in eure alte/ neue Fitness starten. Dazu findet Ihr hier eure Möglichkeiten.
Natürlich könnt Ihr euren Liebling, zu jeden Kurs mitbringen!